Massage Sportif
Le massage sportif s’effectue en récupération après l’effort physique. Il se situe dans la continuité du massage Suédois qui est à la base un massage musculaire parfaitement adapté aux sportifs tout au long de l’année.
Ces techniques constituent un complément pour les athlètes durant leurs cycles d’entraînements et leurs compétitions.
Bienfaits
• Accélère la récupération physique et musculaire après l’effort
• Favorise l’élimination des toxines et l’oxygénation des tissus
• Diminue les risques de courbatures
• Améliore la souplesse musculaire et articulaire
• Aide à conditionner le mental en favorisant la concentration
Mais encore
Grace à l’oxygénation des muscles on améliore la performance de l’activité physique.